Obiettivi

Il webinar vuole far comprendere come lo stress influisce sul funzionamento cerebrale e sulle dinamiche relazionali. Propone inoltre semplici tecniche per migliorare la gestione delle emozioni e la comunicazione interpersonale.

Destinatari

• Direttori del personale
• Addetti alla gestione del Risorse Umane (HR)
• Consulenti del Lavoro, Praticanti e Collaboratori di Studi Professionali
• Altri Professionisti HR
• Lavoratori
• Chiunque sia pronto a guardarsi dentro

Programma

1.Come funziona la curva dello stress 

• come il cervello reagisce allo stress (amigdala, corteccia prefrontale, sistema limbico).
• differenza tra le varie forme di stress e il loro impatto sulla salute

2. Differenza tra maschi e femmine

• meccanismi cerebrali diversi e complementari
• come agiscono le emozioni sul nostro corpo
• come assecondare il nostro talento

3. tecniche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare le prestazioni

• rebirthing
• EFT
• Coerenza CC

Docente

Dott.ssa Dal Maso Michela: Project Manager ed Health Coach certificata dal dott. Roy Martina, ha conseguito il Master  in HR Management presso l’Università di Verona, e concluso il percorso studio di crescita personale secondo il metodo Nader Butto. Ha lavorato per più di 15 anni come coordinatrice HR, dal 2018 relatrice di corsi per la crescita personale oltreché professionale e di eventi dedicati alle soft skills.

Altre informazioni

Metodologia didattica

• Tipologia di corso: corso on line;

Materiali didattici

• Slide in formato e-book